Znajte što je na vašem tanjuru
Pak choi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
15
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH1 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 15 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 0,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1,7 g | 1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 2,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 3,3 g | 2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 4,1 g | 2,5 g | 0,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pak choi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pak choi?
100 g namirnice Pak choi sadrži 15 kcal, 1,7 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pak choi?
50 g namirnice Pak choi sadrži 8 kcal, 0,8 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pak choi?
150 g namirnice Pak choi sadrži 23 kcal, 2,5 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pak choi?
200 g namirnice Pak choi sadrži 30 kcal, 3,3 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pak choi?
250 g namirnice Pak choi sadrži 38 kcal, 4,1 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G324132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
