Znajte što je na vašem tanjuru
Kineski cvjetni kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
choy sum, kuhan
86
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH1,2 g
Masti7,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 86 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 7,5 g 10%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 3,8 g 14%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,8 g | 1,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 0,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,7 g | 1,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,6 g | 2,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,5 g | 3 g | 19 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kineski cvjetni kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kineski cvjetni kupus?
100 g namirnice Kineski cvjetni kupus sadrži 86 kcal, 1,8 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kineski cvjetni kupus?
50 g namirnice Kineski cvjetni kupus sadrži 43 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kineski cvjetni kupus?
150 g namirnice Kineski cvjetni kupus sadrži 129 kcal, 2,7 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kineski cvjetni kupus?
200 g namirnice Kineski cvjetni kupus sadrži 172 kcal, 3,6 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kineski cvjetni kupus?
250 g namirnice Kineski cvjetni kupus sadrži 215 kcal, 4,5 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: ausnut F001991 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
