Znajte što je na vašem tanjuru
Gorušičasti kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
19
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH0,7 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 19 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2,4 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,2 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,6 g | 1,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 4,8 g | 1,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 6 g | 1,8 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Lišće gorušicekuhano, kuhano, ocijeđeno, sa soli26 kcal / 100 g
- Listovi gorušicekuhani21 kcal / 100 g
- Kineski cvjetni kupuschoy sum, kuhan86 kcal / 100 g
- Gorušičino lišćekuhano, ocijeđeno, posoljeno26 kcal / 100 g
- Kineski kupuskuhano12 kcal / 100 g
- Senf špinattendergreen, kuhano, kuhano, ocijeđeno, bez soli16 kcal / 100 g
- Kupuskuhan21 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Gorušičasti kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gorušičasti kupus?
100 g namirnice Gorušičasti kupus sadrži 19 kcal, 2,4 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gorušičasti kupus?
50 g namirnice Gorušičasti kupus sadrži 10 kcal, 1,2 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gorušičasti kupus?
150 g namirnice Gorušičasti kupus sadrži 29 kcal, 3,6 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gorušičasti kupus?
200 g namirnice Gorušičasti kupus sadrži 38 kcal, 4,8 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gorušičasti kupus?
250 g namirnice Gorušičasti kupus sadrži 48 kcal, 6 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: ausnut F001997 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
