Znajte što je na vašem tanjuru
Gorušični kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovi
18
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH0,7 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 18 kcal —
- Bjelančevine 2,3 g 5%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,3 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,2 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3,5 g | 1,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 4,6 g | 1,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 5,8 g | 1,8 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Gorušičino lišćesirovo27 kcal / 100 g
- Listovi gorušicesirovo26 kcal / 100 g
- Lišće gorušicekuhano, kuhano, ocijeđeno, sa soli26 kcal / 100 g
- Kineski kupuskineski (pe-tsai), sirovo16 kcal / 100 g
- Gorušičin špinattendergreen, sirovo22 kcal / 100 g
- Kineski cvjetni kupuschoy sum, sirov17 kcal / 100 g
- Pak čoisirovi19 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Gorušični kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gorušični kupus?
100 g namirnice Gorušični kupus sadrži 18 kcal, 2,3 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gorušični kupus?
50 g namirnice Gorušični kupus sadrži 9 kcal, 1,2 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gorušični kupus?
150 g namirnice Gorušični kupus sadrži 27 kcal, 3,5 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gorušični kupus?
200 g namirnice Gorušični kupus sadrži 36 kcal, 4,6 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gorušični kupus?
250 g namirnice Gorušični kupus sadrži 45 kcal, 5,8 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: ausnut F001998 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
