Znajte što je na vašem tanjuru
Listovi gorušice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani
21
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH1,8 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 21 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 5 g | 4,5 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Gorušičino lišćesirovo27 kcal / 100 g
- Lišće gorušicekuhano, kuhano, ocijeđeno, sa soli26 kcal / 100 g
- Senf špinattendergreen, kuhano, kuhano, ocijeđeno, bez soli16 kcal / 100 g
- Gorušičasti kupuskuhan19 kcal / 100 g
- Listovi repekuhani17 kcal / 100 g
- Lišće repekuhano, ocijeđeno20 kcal / 100 g
- Bhaji od lista gorušicedomaće85 kcal / 100 g
- Lišća repekuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, s soli20 kcal / 100 g
- Gorušični kupussirovi18 kcal / 100 g
- Listovi tarana pari24 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Listovi gorušice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Listovi gorušice?
100 g namirnice Listovi gorušice sadrži 21 kcal, 2 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Listovi gorušice?
50 g namirnice Listovi gorušice sadrži 11 kcal, 1 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Listovi gorušice?
150 g namirnice Listovi gorušice sadrži 32 kcal, 3 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Listovi gorušice?
200 g namirnice Listovi gorušice sadrži 42 kcal, 4 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Listovi gorušice?
250 g namirnice Listovi gorušice sadrži 53 kcal, 5 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 3085 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana