Znajte što je na vašem tanjuru
Savojski kupus
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
32
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH3,6 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 3,6 g 1%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 3,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,5 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,2 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,7 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,9 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,1 g | 9 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Keljpirjan37 kcal / 100 g
- Bijeli kupuskuhan29 kcal / 100 g
- Kineski kupuskuhan20 kcal / 100 g
- Šiljati kupuskuhano29 kcal / 100 g
- Zeleni kupuskuhan21 kcal / 100 g
- Varivo od keljas povrtnim temeljcem, krumpirom i mrkvom40 kcal / 100 g
- Varivo od savojskog kupusas krumpirom, mrkvom i slaninom63 kcal / 100 g
- Kovrčavi keljkuhan38 kcal / 100 g
- Savoy cabbage26 kcal / 100 g
- Kupuskuhano, prokuhano, ocijeđeno, bez soli23 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Savojski kupus
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Savojski kupus?
100 g namirnice Savojski kupus sadrži 32 kcal, 2,5 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Savojski kupus?
50 g namirnice Savojski kupus sadrži 16 kcal, 1,2 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Savojski kupus?
150 g namirnice Savojski kupus sadrži 48 kcal, 3,7 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Savojski kupus?
200 g namirnice Savojski kupus sadrži 64 kcal, 4,9 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Savojski kupus?
250 g namirnice Savojski kupus sadrži 80 kcal, 6,1 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G343132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
