Znajte što je na vašem tanjuru

Bijeli kupus

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjani s uljem, lukom i češnjakom, nesoljeni

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,4 g

UH3,4 g

Masti1,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	36	1,4 g	3,4 g	1,4 g
50 g	50 g	18	0,7 g	1,7 g	0,7 g
150 g	150 g	54	2,1 g	5,1 g	2,1 g
200 g	200 g	72	2,8 g	6,9 g	2,7 g
250 g	250 g	90	3,6 g	8,6 g	3,4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli kupus?

100 g namirnice Bijeli kupus sadrži 36 kcal, 1,4 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli kupus?

50 g namirnice Bijeli kupus sadrži 18 kcal, 0,7 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli kupus?

150 g namirnice Bijeli kupus sadrži 54 kcal, 2,1 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli kupus?

200 g namirnice Bijeli kupus sadrži 72 kcal, 2,8 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli kupus?

250 g namirnice Bijeli kupus sadrži 90 kcal, 3,6 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.

Izvor: tbca BRC0160B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana