Znajte što je na vašem tanjuru

Bijeli kupus

Kalorije i nutritivne vrijednosti

prženi bez masnoće, na tavi

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,6 g

UH8,6 g

Masti0,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	60	2,6 g	8,6 g	0,4 g
50 g	50 g	30	1,3 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	90	3,9 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	120	5,2 g	17 g	0,7 g
250 g	250 g	150	6,5 g	21 g	0,9 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bijeli kupus?

100 g namirnice Bijeli kupus sadrži 60 kcal, 2,6 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bijeli kupus?

50 g namirnice Bijeli kupus sadrži 30 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bijeli kupus?

150 g namirnice Bijeli kupus sadrži 90 kcal, 3,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bijeli kupus?

200 g namirnice Bijeli kupus sadrži 120 kcal, 5,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bijeli kupus?

250 g namirnice Bijeli kupus sadrži 150 kcal, 6,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G342182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana