Znajte što je na vašem tanjuru

Grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhani, ocijeđeni, bez ulja, bez soli

133

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine9,6 g

UH17 g

Masti0,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	133	9,6 g	17 g	0,8 g
50 g	50 g	67	4,8 g	8,7 g	0,4 g
150 g	150 g	200	14 g	26 g	1,2 g
200 g	200 g	266	19 g	35 g	1,6 g
250 g	250 g	333	24 g	44 g	2 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grah?

100 g namirnice Grah sadrži 133 kcal, 9,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grah?

50 g namirnice Grah sadrži 67 kcal, 4,8 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grah?

150 g namirnice Grah sadrži 200 kcal, 14 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grah?

200 g namirnice Grah sadrži 266 kcal, 19 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grah?

250 g namirnice Grah sadrži 333 kcal, 24 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Izvor: tbca BRC0254T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana