Znajte što je na vašem tanjuru

Obični grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pripremljen u restoranu

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine5,2 g

UH11 g

Masti1,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	92	5,2 g	11 g	1,6 g
50 g	50 g	46	2,6 g	5,5 g	0,8 g
150 g	150 g	138	7,7 g	16 g	2,4 g
200 g	200 g	184	10 g	22 g	3,1 g
250 g	250 g	230	13 g	27 g	3,9 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obični grah?

100 g namirnice Obični grah sadrži 92 kcal, 5,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obični grah?

50 g namirnice Obični grah sadrži 46 kcal, 2,6 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obični grah?

150 g namirnice Obični grah sadrži 138 kcal, 7,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Obični grah?

200 g namirnice Obični grah sadrži 184 kcal, 10 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Obični grah?

250 g namirnice Obični grah sadrži 230 kcal, 13 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Izvor: tbca BRC0062T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana