Znajte što je na vašem tanjuru
Krem juha od gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 79 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 6,1 g 2%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 691 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 19,6 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 64 mg 1%
- Cink 0,11 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,4 g | 6,1 g | 5,3 g |
| 1 porcija | 126 g | 100 | 1,7 g | 7,7 g | 6,7 g |
| 2 porcije | 252 g | 199 | 3,4 g | 15 g | 13 g |
| ½ porcije | 63 g | 50 | 0,9 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 3 porcije | 378 g | 299 | 5,1 g | 23 g | 20 g |
| 4 porcije | 504 g | 398 | 6,8 g | 31 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,7 g | 3,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2 g | 9,2 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2,7 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,4 g | 15 g | 13 g |
Slične namirnice
- Juha od vrhnja i gljivakonzervirano, koncentrirano, dodana voda44 kcal / 100 g
- Juha od gljiva39 kcal / 100 g
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Krem juha od kozicakonzervirano, koncentrirano72 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano83 kcal / 100 g
- Umak od gljivakonzervirani50 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
- Kremasta juha umakspremno za konzumaciju62 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemkonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krem juha od gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krem juha od gljiva?
100 g namirnice Krem juha od gljiva sadrži 79 kcal, 1,4 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (126 g) namirnice Krem juha od gljiva?
1 porcija (126 g) namirnice Krem juha od gljiva sadrži 100 kcal, 1,7 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (252 g) namirnice Krem juha od gljiva?
2 porcije (252 g) namirnice Krem juha od gljiva sadrži 199 kcal, 3,4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (63 g) namirnice Krem juha od gljiva?
½ porcije (63 g) namirnice Krem juha od gljiva sadrži 50 kcal, 0,9 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (378 g) namirnice Krem juha od gljiva?
3 porcije (378 g) namirnice Krem juha od gljiva sadrži 299 kcal, 5,1 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (504 g) namirnice Krem juha od gljiva?
4 porcije (504 g) namirnice Krem juha od gljiva sadrži 398 kcal, 6,8 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krem juha od gljiva?
50 g namirnice Krem juha od gljiva sadrži 40 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krem juha od gljiva?
150 g namirnice Krem juha od gljiva sadrži 119 kcal, 2 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171155 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
