Znajte što je na vašem tanjuru
krem juha od gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, pripremljeno s jednakim volumenom vode
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 39 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 3 g 1%
- Masti 2,6 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 340 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 0,09 mg 1%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 31 mg 1%
- Cink 0,06 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,7 g | 3 g | 2,6 g |
| 1 porcija | 248 g | 97 | 1,6 g | 7,5 g | 6,4 g |
| 2 porcije | 496 g | 193 | 3,3 g | 15 g | 13 g |
| ½ porcije | 124 g | 48 | 0,8 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 3 porcije | 744 g | 290 | 4,9 g | 23 g | 19 g |
| 4 porcije | 992 g | 387 | 6,5 g | 30 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 1,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1 g | 4,5 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,3 g | 6,1 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,7 g | 7,6 g | 6,5 g |
Slične namirnice
- Juha od vrhnja i gljivakonzervirano, koncentrirano, dodana voda44 kcal / 100 g
- Juha od gljivakonzervirano, koncentrirano, smanjenog natrija, s dodanim mlijekom s 2% m.m.61 kcal / 100 g
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Krem juha od kozicakonzervirano, pripremljeno s jednakim volumenom vode36 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Krema od brokulekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom34 kcal / 100 g
- Soup cream of mushroom74 kcal / 100 g
- Umak od gljivakonzervirani50 kcal / 100 g
- Sirna juhakonzervirano, pripremljeno s jednakom količinom vode63 kcal / 100 g
- Soup cream of mushroom53 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici krem juha od gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice krem juha od gljiva?
100 g namirnice krem juha od gljiva sadrži 39 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (248 g) namirnice krem juha od gljiva?
1 porcija (248 g) namirnice krem juha od gljiva sadrži 97 kcal, 1,6 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (496 g) namirnice krem juha od gljiva?
2 porcije (496 g) namirnice krem juha od gljiva sadrži 193 kcal, 3,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (124 g) namirnice krem juha od gljiva?
½ porcije (124 g) namirnice krem juha od gljiva sadrži 48 kcal, 0,8 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (744 g) namirnice krem juha od gljiva?
3 porcije (744 g) namirnice krem juha od gljiva sadrži 290 kcal, 4,9 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (992 g) namirnice krem juha od gljiva?
4 porcije (992 g) namirnice krem juha od gljiva sadrži 387 kcal, 6,5 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice krem juha od gljiva?
50 g namirnice krem juha od gljiva sadrži 20 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice krem juha od gljiva?
150 g namirnice krem juha od gljiva sadrži 59 kcal, 1 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172915 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
