Znajte što je na vašem tanjuru

krem juha od gljiva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

konzervirano

46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH3,9 g
Masti3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 46 kcal —
  • Bjelančevine 1,1 g 2%
  • Ugljikohidrati 3,9 g 1%
  • Masti 3 g 4%
  • Zasićene masti 0,5 g 3%
  • Šećeri 0,8 g —
  • Natrij 230 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folna kiselina (B9) 2 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 30 mg 2%
  • Željezo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 4 mg 1%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalij 55 mg 1%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g461,1 g3,9 g3 g
50 g50 g230,6 g2 g1,5 g
150 g150 g691,7 g5,9 g4,5 g
200 g200 g922,2 g7,8 g6 g
250 g250 g1152,8 g9,8 g7,5 g

Pitanja o namirnici krem juha od gljiva

Koliko kalorija ima 100 g namirnice krem juha od gljiva?

100 g namirnice krem juha od gljiva sadrži 46 kcal, 1,1 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice krem juha od gljiva?

50 g namirnice krem juha od gljiva sadrži 23 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice krem juha od gljiva?

150 g namirnice krem juha od gljiva sadrži 69 kcal, 1,7 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice krem juha od gljiva?

200 g namirnice krem juha od gljiva sadrži 92 kcal, 2,2 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice krem juha od gljiva?

250 g namirnice krem juha od gljiva sadrži 115 kcal, 2,8 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-713 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana