Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano, smanjenog natrija
72
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH6,2 g
Masti4,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 72 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 6,2 g 2%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 377 mg 16%
- Kolesterol 2,5 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 1%
- Kolin 9,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalij 257 mg 5%
- Cink 0,18 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,5 g | 6,2 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,8 g | 3,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2,3 g | 9,4 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3,1 g | 13 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,8 g | 16 g | 10 g |
Slične namirnice
- Juha od gljiva i ječmakonzervirana, pripremljena s jednakim volumenom vode30 kcal / 100 g
- Krem juha od gljivas niskim udjelom natrija, spremno za posluživanje, konzervirano53 kcal / 100 g
- Juha od gljiva s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano68 kcal / 100 g
- Juha od vrhnja i gljivakonzervirano, koncentrirano, smanjeni natrij, dodana voda37 kcal / 100 g
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Juha od pilećeg mesa i gljivakonzervirano, koncentrirano100 kcal / 100 g
- Krem juha od celerau limenci, koncentrirano72 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće52 kcal / 100 g
- Umak od gljivakonzervirani50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od gljiva?
100 g namirnice Juha od gljiva sadrži 72 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od gljiva?
50 g namirnice Juha od gljiva sadrži 36 kcal, 0,8 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od gljiva?
150 g namirnice Juha od gljiva sadrži 108 kcal, 2,3 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od gljiva?
200 g namirnice Juha od gljiva sadrži 144 kcal, 3,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od gljiva?
250 g namirnice Juha od gljiva sadrži 180 kcal, 3,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5339 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
