Znajte što je na vašem tanjuru
Krem juha od gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u limenci, koncentrirano, smanjenog udjela natrija
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 52 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 7,5 g 3%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 2,1 g —
- Natrij 383 mg 17%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 9,7 mg 2%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,48 mg 3%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalij 374 mg 8%
- Cink 0,36 mg 3%
- Bakar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,2 g | 7,5 g | 1,7 g |
| 1 porcija | 251 g | 131 | 3 g | 19 g | 4,2 g |
| 2 porcije | 502 g | 261 | 6,1 g | 38 g | 8,5 g |
| ½ porcije | 125,5 g | 65 | 1,5 g | 9,4 g | 2,1 g |
| 3 porcije | 753 g | 392 | 9,1 g | 57 g | 13 g |
| 4 porcije | 1004 g | 522 | 12 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,8 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,4 g | 15 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3 g | 19 g | 4,2 g |
Slične namirnice
- Juha od vrhnja i gljivakonzervirano, koncentrirano, smanjeni natrij, dodana voda37 kcal / 100 g
- Juha od gljivakonzervirano, koncentrirano, smanjenog natrija, s dodanim mlijekom s 2% m.m.61 kcal / 100 g
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Krem juha od celerau limenci, koncentrirano72 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće52 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Umak od gljivakonzervirani50 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
- Pileća juhakonzervirano, koncentrirano, smanjeni udio natrija8 kcal / 100 g
- Soup cream of mushroom74 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krem juha od gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krem juha od gljiva?
100 g namirnice Krem juha od gljiva sadrži 52 kcal, 1,2 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (251 g) namirnice Krem juha od gljiva?
1 porcija (251 g) namirnice Krem juha od gljiva sadrži 131 kcal, 3 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (502 g) namirnice Krem juha od gljiva?
2 porcije (502 g) namirnice Krem juha od gljiva sadrži 261 kcal, 6,1 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (125,5 g) namirnice Krem juha od gljiva?
½ porcije (125,5 g) namirnice Krem juha od gljiva sadrži 65 kcal, 1,5 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (753 g) namirnice Krem juha od gljiva?
3 porcije (753 g) namirnice Krem juha od gljiva sadrži 392 kcal, 9,1 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1004 g) namirnice Krem juha od gljiva?
4 porcije (1004 g) namirnice Krem juha od gljiva sadrži 522 kcal, 12 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krem juha od gljiva?
50 g namirnice Krem juha od gljiva sadrži 26 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krem juha od gljiva?
150 g namirnice Krem juha od gljiva sadrži 78 kcal, 1,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172887 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
