Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće, s dodanom vodom
27
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH3,2 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 27 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 285 mg 12%
- Kolesterol 1,3 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,67 µg 3%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 10,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,15 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalij 74 mg 2%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,6 g | 3,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,9 g | 4,8 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,1 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1,4 g | 8,1 g | 2,7 g |
Slične namirnice
- Juha od gljiva i ječmakonzervirana, pripremljena s jednakim volumenom vode30 kcal / 100 g
- Krem juha od gljivas niskim udjelom natrija, spremno za posluživanje, konzervirano53 kcal / 100 g
- Juha od gljiva s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano68 kcal / 100 g
- Juha od vrhnja i gljivakonzervirano, koncentrirano, smanjeni natrij, dodana voda37 kcal / 100 g
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Krem juha od celerau limenci, koncentrirano72 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Juha od pilećeg mesa i gljivakonzervirano, koncentrirano100 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće52 kcal / 100 g
- Umak od gljivakonzervirani50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od gljiva?
100 g namirnice Juha od gljiva sadrži 27 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od gljiva?
50 g namirnice Juha od gljiva sadrži 14 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od gljiva?
150 g namirnice Juha od gljiva sadrži 41 kcal, 0,9 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od gljiva?
200 g namirnice Juha od gljiva sadrži 54 kcal, 1,1 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od gljiva?
250 g namirnice Juha od gljiva sadrži 68 kcal, 1,4 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7454 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
