Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 100 kcal —
  • Bjelančevine 1,6 g 3%
  • Ugljikohidrati 8,8 g 3%
  • Masti 4,8 g 6%
  • Zasićene masti 1,2 g 6%
  • Vlakna 3,2 g 11%
  • Šećeri 0,8 g —
  • Natrij 669 mg 29%
  • Kolesterol 8 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%
  • Kolin 11 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 23 mg 2%
  • Željezo 0,7 mg 4%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalij 56 mg 1%
  • Cink 0,8 mg 7%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 2,9 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1001,6 g8,8 g4,8 g
1 porcija124 g1242 g11 g6 g
2 porcije248 g2484 g22 g12 g
½ porcije62 g621 g5,4 g3 g
3 porcije372 g3726 g33 g18 g
4 porcije496 g4968 g43 g24 g
50 g50 g500,8 g4,4 g2,4 g
150 g150 g1502,4 g13 g7,3 g
200 g200 g2003,2 g18 g9,7 g
250 g250 g2504 g22 g12 g

Pitanja o namirnici Juha od pilećeg mesa i gljiva

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva?

100 g namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva sadrži 100 kcal, 1,6 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (124 g) namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva?

1 porcija (124 g) namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva sadrži 124 kcal, 2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (248 g) namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva?

2 porcije (248 g) namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva sadrži 248 kcal, 4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (62 g) namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva?

½ porcije (62 g) namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva sadrži 62 kcal, 1 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (372 g) namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva?

3 porcije (372 g) namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva sadrži 372 kcal, 6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (496 g) namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva?

4 porcije (496 g) namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva sadrži 496 kcal, 8 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva?

50 g namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva sadrži 50 kcal, 0,8 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva?

150 g namirnice Juha od pilećeg mesa i gljiva sadrži 150 kcal, 2,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 174522 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana