Znajte što je na vašem tanjuru
krem juha od piletine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u limenci, koncentrirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 90 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 7,2 g 3%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 702 mg 31%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10,3 mg 2%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalij 49 mg 1%
- Cink 0,29 mg 3%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,4 g | 7,2 g | 5,8 g |
| 1 porcija | 126 g | 113 | 3 g | 9 g | 7,3 g |
| 2 porcije | 252 g | 227 | 6 g | 18 g | 15 g |
| ½ porcije | 63 g | 57 | 1,5 g | 4,5 g | 3,6 g |
| 3 porcije | 378 g | 340 | 9 g | 27 g | 22 g |
| 4 porcije | 504 g | 454 | 12 g | 36 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 3,6 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 3,6 g | 11 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 4,8 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6 g | 18 g | 14 g |
Slične namirnice
- Krem juha od gljivacampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Krem juha od krumpirakonzervirano, koncentrirano74 kcal / 100 g
- Pileća juhakonzervirana, gusta, spremna za posluživanje71 kcal / 100 g
- Juha od pilećeg mesa i gljivakonzervirano, koncentrirano100 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano83 kcal / 100 g
- Juha od pilećeg temeljcakonzervirano, koncentrirano31 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemkonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Pileća juha s rižomu limenci, u komadima, spreman za jelo53 kcal / 100 g
- Krema od brokulekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom34 kcal / 100 g
- Umak od piletinekonzervirano48 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici krem juha od piletine
Kako razrijediti krem juhu od piletine iz konzerve?
Za juhu za jelo umiješaj jednu mjeru vode ili mlijeka u jednu mjeru juhe i zagrij uz miješanje, bez jakog vrenja. Ako je koristiš kao gusti umak ili dodatak složencu, možeš je ostaviti nerazrijeđenu.
Kako od krem juhe od piletine napraviti umak za složenac?
Pomiješaj je s malo mlijeka ili temeljca da se lakše razmaže, pa je sjedini s kuhanom tjesteninom, rižom ili povrćem prije pečenja. Odlično pristaje uz piletinu, brokulu i gljive.
Što dodati u krem juhu od piletine da bude ukusnija?
Umiješaj komadiće kuhane piletine, grašak ili pirjane gljive, a na kraju dodaj malo timijana i svježe mljevenog papra. Žlica kiselog vrhnja ili posip ribanog sira daje joj puniji okus.
Kako zgusnuti krem juhu od piletine ako je prerijetka?
Kratko je kuhaj otklopljenu uz često miješanje. Za gušću, kremastiju teksturu umiješaj žličicu gustina razmućenu u hladnoj vodi pa zagrij dok se ne zgusne.
Može li se krem juha od piletine zamrznuti?
Može, ali nakon odmrzavanja kremasta se tekstura ponekad razdvoji. Ohladi je brzo, spremi u dobro zatvorenu posudu i zamrzni; pri zagrijavanju je miješaj pjenjačom, a po potrebi dodaj malo mlijeka.
Koliko dugo traje krem juha od piletine nakon otvaranja?
Preostalu juhu prebaci iz otvorene konzerve u zatvorenu posudu i drži u hladnjaku najviše tri do četiri dana. Ne ostavljaj je na sobnoj temperaturi dulje od dva sata.
Je li krem juha od piletine slanija od pileće juhe?
Da. Krem juha od piletine sadrži 702 mg natrija na 100 g, a pileća juha 354 mg; pri kuhanju zato prvo kušaj pa tek onda dodaj sol.
Koliko je krem juhe od piletine jedna porcija?
Manja porcija od 126 g daje 113 kcal. Za glavno jelo često se poslužuje veća zdjelica, uz kruh ili dodatak poput kuhane piletine i povrća.
Izvor: USDA FoodData Central 171146 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
