Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće, s dodanim mlijekom s 2% m.m.
51
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH5,5 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 2,8 g —
- Natrij 303 mg 13%
- Kolesterol 5,2 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Kolin 13 mg 2%
Minerali
- Kalcij 68 mg 5%
- Željezo 0,16 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalij 142 mg 3%
- Cink 0,32 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,2 g | 5,5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,1 g | 2,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,3 g | 8,3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,4 g | 11 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5,5 g | 14 g | 5,1 g |
Slične namirnice
- Juha od gljiva i ječmakonzervirana, pripremljena s jednakim volumenom vode30 kcal / 100 g
- Krem juha od gljivas niskim udjelom natrija, spremno za posluživanje, konzervirano53 kcal / 100 g
- Juha od gljiva s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano68 kcal / 100 g
- Juha od vrhnja i gljivakonzervirano, koncentrirano, smanjeni natrij, dodana voda37 kcal / 100 g
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Krem juha od brokulekonzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće, s dodanim mlijekom s 2% m.m.54 kcal / 100 g
- Juha od pilećeg mesa i gljivakonzervirano, koncentrirano100 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće52 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Umak od gljivakonzervirani50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od gljiva?
100 g namirnice Juha od gljiva sadrži 51 kcal, 2,2 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od gljiva?
50 g namirnice Juha od gljiva sadrži 26 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od gljiva?
150 g namirnice Juha od gljiva sadrži 77 kcal, 3,3 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od gljiva?
200 g namirnice Juha od gljiva sadrži 102 kcal, 4,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od gljiva?
250 g namirnice Juha od gljiva sadrži 128 kcal, 5,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7396 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
