Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano, smanjenog natrija, s dodanim mlijekom s 2% m.m.
61
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH5,5 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 61 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 214 mg 9%
- Kolesterol 5,2 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 13 mg 2%
Minerali
- Kalcij 69 mg 5%
- Željezo 0,16 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalij 199 mg 4%
- Cink 0,33 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,4 g | 5,5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,2 g | 2,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3,6 g | 8,3 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4,8 g | 11 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 6 g | 14 g | 7,6 g |
Slične namirnice
- Krem juha od gljivacampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Juha od gljiva i ječmakonzervirana, pripremljena s jednakim volumenom vode30 kcal / 100 g
- Juha od gljiva s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano68 kcal / 100 g
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Juha od pilećeg mesa i gljivakonzervirano, koncentrirano100 kcal / 100 g
- Krem juha od krumpirakonzervirano, koncentrirano74 kcal / 100 g
- Juha od rajčicekonzervirana, koncentrirana, smanjenog natrija, s dodanim mlijekom s 2% m.m.58 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano, s dodanim mlijekom s 2% m.m.61 kcal / 100 g
- Umak od gljivakonzervirani50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od gljiva?
100 g namirnice Juha od gljiva sadrži 61 kcal, 2,4 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od gljiva?
50 g namirnice Juha od gljiva sadrži 31 kcal, 1,2 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od gljiva?
150 g namirnice Juha od gljiva sadrži 92 kcal, 3,6 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od gljiva?
200 g namirnice Juha od gljiva sadrži 122 kcal, 4,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od gljiva?
250 g namirnice Juha od gljiva sadrži 153 kcal, 6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7398 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
