Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od vrhnja i gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremno za jelo
91
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH3,3 g
Masti8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 91 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 8 g 10%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 240 mg 10%
- Kolesterol 3,6 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,42 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalij 108 mg 2%
- Cink 0,19 mg 2%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,2 g | 3,3 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 1,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,8 g | 5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2,4 g | 6,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 3 g | 8,4 g | 20 g |
Slične namirnice
- Krem juha od gljivacampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Juha od gljiva39 kcal / 100 g
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Kremasta juha umakspremno za konzumaciju62 kcal / 100 g
- Juha od šampinjonaspremna za konzumaciju, instant prah, pripremljena s vodom i mlijekom56 kcal / 100 g
- Umak od gljivakonzervirani50 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Umak od šampinjonainstant prah, pripremljen s mlijekom i maslacem113 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano83 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od vrhnja i gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od vrhnja i gljiva?
100 g namirnice Juha od vrhnja i gljiva sadrži 91 kcal, 1,2 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od vrhnja i gljiva?
50 g namirnice Juha od vrhnja i gljiva sadrži 46 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od vrhnja i gljiva?
150 g namirnice Juha od vrhnja i gljiva sadrži 137 kcal, 1,8 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od vrhnja i gljiva?
200 g namirnice Juha od vrhnja i gljiva sadrži 182 kcal, 2,4 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od vrhnja i gljiva?
250 g namirnice Juha od vrhnja i gljiva sadrži 228 kcal, 3 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7399 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
