Znajte što je na vašem tanjuru
Soup, cream of mushroom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 74 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 4,5 g 2%
- Masti 4,8 g 6%
- Zasićene masti 2,5 g 12%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 242 mg 11%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 11,6 mg 2%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalij 222 mg 5%
- Cink 0,32 mg 3%
- Bakar 0,19 mg 21%
- Selen 10,3 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,1 g | 4,5 g | 4,8 g |
| 1 porcija | 255 g | 189 | 5,4 g | 12 g | 12 g |
| 2 porcije | 510 g | 377 | 11 g | 23 g | 24 g |
| ½ porcije | 127,5 g | 94 | 2,7 g | 5,7 g | 6,1 g |
| 3 porcije | 765 g | 566 | 16 g | 34 g | 36 g |
| 4 porcije | 1020 g | 755 | 21 g | 46 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,1 g | 2,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,2 g | 6,8 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4,2 g | 9 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 5,3 g | 11 g | 12 g |
Slične namirnice
- Soup cream of mushroom53 kcal / 100 g
- Soup cream of chicken91 kcal / 100 g
- Soup cream of vegetable78 kcal / 100 g
- Mushroom soup38 kcal / 100 g
- Krem juha od gljivakonzervirano, pripremljeno s jednakim volumenom vode39 kcal / 100 g
- Juha od vrhnja i gljivakonzervirano, koncentrirano, dodana voda44 kcal / 100 g
- Juha od gljivakonzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće, s dodanim mlijekom s 2% m.m.51 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Soup, cream of mushroom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soup, cream of mushroom?
100 g namirnice Soup, cream of mushroom sadrži 74 kcal, 2,1 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (255 g) namirnice Soup, cream of mushroom?
1 porcija (255 g) namirnice Soup, cream of mushroom sadrži 189 kcal, 5,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (510 g) namirnice Soup, cream of mushroom?
2 porcije (510 g) namirnice Soup, cream of mushroom sadrži 377 kcal, 11 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (127,5 g) namirnice Soup, cream of mushroom?
½ porcije (127,5 g) namirnice Soup, cream of mushroom sadrži 94 kcal, 2,7 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (765 g) namirnice Soup, cream of mushroom?
3 porcije (765 g) namirnice Soup, cream of mushroom sadrži 566 kcal, 16 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1020 g) namirnice Soup, cream of mushroom?
4 porcije (1020 g) namirnice Soup, cream of mushroom sadrži 755 kcal, 21 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soup, cream of mushroom?
50 g namirnice Soup, cream of mushroom sadrži 37 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soup, cream of mushroom?
150 g namirnice Soup, cream of mushroom sadrži 111 kcal, 3,2 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 75607060 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
