Znajte što je na vašem tanjuru

Soup, cream of vegetable

Kalorije i nutritivne vrijednosti

78
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH6,7 g
Masti4,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 78 kcal —
  • Bjelančevine 1,4 g 3%
  • Ugljikohidrati 6,7 g 2%
  • Masti 4,7 g 6%
  • Zasićene masti 2,5 g 12%
  • Vlakna 1,1 g 4%
  • Šećeri 1,7 g —
  • Natrij 245 mg 11%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 75 µg 8%
  • Vitamin C 9 mg 10%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 17,5 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 8,1 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Željezo 0,36 mg 2%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Cink 0,21 mg 2%
  • Bakar 0,04 mg 5%
  • Selen 0,9 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g781,4 g6,7 g4,7 g
1 porcija255 g1993,6 g17 g12 g
2 porcije510 g3987,2 g34 g24 g
½ porcije127,5 g991,8 g8,6 g6 g
3 porcije765 g59711 g52 g36 g
4 porcije1020 g79614 g69 g48 g
50 g50 g390,7 g3,4 g2,4 g
150 g150 g1172,1 g10 g7,1 g
200 g200 g1562,8 g14 g9,4 g
250 g250 g1953,5 g17 g12 g

Pitanja o namirnici Soup, cream of vegetable

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soup, cream of vegetable?

100 g namirnice Soup, cream of vegetable sadrži 78 kcal, 1,4 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (255 g) namirnice Soup, cream of vegetable?

1 porcija (255 g) namirnice Soup, cream of vegetable sadrži 199 kcal, 3,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (510 g) namirnice Soup, cream of vegetable?

2 porcije (510 g) namirnice Soup, cream of vegetable sadrži 398 kcal, 7,2 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (127,5 g) namirnice Soup, cream of vegetable?

½ porcije (127,5 g) namirnice Soup, cream of vegetable sadrži 99 kcal, 1,8 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (765 g) namirnice Soup, cream of vegetable?

3 porcije (765 g) namirnice Soup, cream of vegetable sadrži 597 kcal, 11 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1020 g) namirnice Soup, cream of vegetable?

4 porcije (1020 g) namirnice Soup, cream of vegetable sadrži 796 kcal, 14 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 48 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soup, cream of vegetable?

50 g namirnice Soup, cream of vegetable sadrži 39 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soup, cream of vegetable?

150 g namirnice Soup, cream of vegetable sadrži 117 kcal, 2,1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 75611010 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana