Znajte što je na vašem tanjuru
krem juha od rajčice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 51 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 7,8 g 3%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 5,5 g —
- Natrij 245 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,23 mg 1%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 179 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,9 g | 7,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,4 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,8 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2,3 g | 20 g | 5 g |
Slične namirnice
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Krem juha od gljivacampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Juha od rajčiceCampbell's, kondenzirana71 kcal / 100 g
- Juha od rajčice bisqueiz limenke, koncentrirano96 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano83 kcal / 100 g
- Rajčica juhadehidrirano, dodana voda38 kcal / 100 g
- Umak od rajčicekonzerviran24 kcal / 100 g
- Niskokalorična juhau limenkci33 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici krem juha od rajčice
Kako zagrijati krem juhu od rajčice da se vrhnje ne zgruša?
Zagrijavaj je u loncu na laganoj vatri, često miješajući, dok ne bude vruća; nemoj je pustiti da snažno zakipi. Ako je pregusta, umiješaj malo vode ili mlijeka.
Što poslužiti uz krem juhu od rajčice?
Dobro joj pristaju tostirani kruh, krutoni i sendvič sa sirom. Za svježiji dodatak pospi je nasjeckanim bosiljkom ili posluži uz salatu.
Koliko dugo krem juha od rajčice može stajati u hladnjaku?
Ohladi je i spremi u zatvorenu posudu najkasnije dva sata nakon kuhanja. U hladnjaku je potroši unutar tri do četiri dana, a pri podgrijavanju je dobro zagrij do kraja.
Može li se krem juha od rajčice zamrznuti?
Može, ali juha s vrhnjem nakon odmrzavanja može postati zrnata ili se razdvojiti. Za bolju teksturu zamrzni je prije dodavanja vrhnja, a vrhnje umiješaj nakon odmrzavanja i zagrijavanja.
Koja je razlika između krem juhe od rajčice i obične juhe od rajčice?
Krem juha od rajčice obično sadrži vrhnje ili mlijeko pa je blaža i punijeg okusa, dok je obična juha često rjeđa i izraženije kiselkasta. Na 100 g krem juha ima 51 kcal, a juha od rajčice 66 kcal.
Čime zamijeniti vrhnje u krem juhi od rajčice?
Za kremastu teksturu bez mliječnog vrhnja umiješaj nezaslađeni napitak od soje ili zobenih pahuljica; za gušću juhu možeš dodati izmiksani kuhani krumpir ili bijeli grah.
Koliko kalorija ima zdjelica krem juhe od rajčice?
Zdjelica od približno 250 g sadrži 128 kcal. Dodaci poput krutona, naribanog sira ili vrhnja povećavaju ukupnu energetsku vrijednost obroka.
Izvor: CoFID (UK) 17-652 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
