Znajte što je na vašem tanjuru

Juha od povrća

Kalorije i nutritivne vrijednosti

konzervirano

39
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,4 g
UH7,4 g
Masti0,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 39 kcal —
  • Bjelančevine 1,4 g 3%
  • Ugljikohidrati 7,4 g 3%
  • Masti 0,6 g 1%
  • Šećeri 2,6 g —
  • Natrij 230 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 12 mg 1%
  • Željezo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Kalij 110 mg 2%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g391,4 g7,4 g0,6 g
50 g50 g200,7 g3,7 g0,3 g
150 g150 g592,1 g11 g0,9 g
200 g200 g782,8 g15 g1,2 g
250 g250 g983,5 g19 g1,5 g

Pitanja o namirnici Juha od povrća

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od povrća?

100 g namirnice Juha od povrća sadrži 39 kcal, 1,4 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od povrća?

50 g namirnice Juha od povrća sadrži 20 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od povrća?

150 g namirnice Juha od povrća sadrži 59 kcal, 2,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od povrća?

200 g namirnice Juha od povrća sadrži 78 kcal, 2,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od povrća?

250 g namirnice Juha od povrća sadrži 98 kcal, 3,5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-712 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana