Znajte što je na vašem tanjuru
Povrtna juha s piletinom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, pripremljeno s vodom, s niskim udjelom natrija
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 69 kcal —
- Bjelančevine 5,1 g 10%
- Ugljikohidrati 8,4 g 3%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 35 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 138 µg 15%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 4,3 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,61 mg 3%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalij 153 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5,1 g | 8,4 g | 2 g |
| 1 porcija | 241 g | 166 | 12 g | 20 g | 4,8 g |
| 2 porcije | 482 g | 333 | 25 g | 40 g | 9,6 g |
| ½ porcije | 120,5 g | 83 | 6,1 g | 10 g | 2,4 g |
| 3 porcije | 723 g | 499 | 37 g | 60 g | 15 g |
| 4 porcije | 964 g | 665 | 49 g | 81 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,6 g | 4,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7,7 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 10 g | 17 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 21 g | 5 g |
Slične namirnice
- Kokošja juha s povrćemkonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Juha od piletine i povrćakonzervirano, spremno za jelo33 kcal / 100 g
- Juha od povrćakoncentrirana, s niskim udjelom natrija, pripremljena s jednakim volumenom vode33 kcal / 100 g
- Pileća juha s povrćemdehidrirano, s dodanom vodom20 kcal / 100 g
- Pileća juha s rezancimaCampbell's, kondenzirana47 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
- Gusta juha od povrća s komadićima sa smanjenim udjelom natrijasmanjهِni udio natrija, konzervirano, spremno za posluživanje50 kcal / 100 g
- Rižina juha s piletinom i povrćems bijelom rižom, s pilećim prsima, neslana70 kcal / 100 g
- Povrtna juhaspreman za posluživanje, s niskim udjelom natrija4 kcal / 100 g
- Povrtna juha s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano66 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Povrtna juha s piletinom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Povrtna juha s piletinom?
100 g namirnice Povrtna juha s piletinom sadrži 69 kcal, 5,1 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (241 g) namirnice Povrtna juha s piletinom?
1 porcija (241 g) namirnice Povrtna juha s piletinom sadrži 166 kcal, 12 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (482 g) namirnice Povrtna juha s piletinom?
2 porcije (482 g) namirnice Povrtna juha s piletinom sadrži 333 kcal, 25 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (120,5 g) namirnice Povrtna juha s piletinom?
½ porcije (120,5 g) namirnice Povrtna juha s piletinom sadrži 83 kcal, 6,1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (723 g) namirnice Povrtna juha s piletinom?
3 porcije (723 g) namirnice Povrtna juha s piletinom sadrži 499 kcal, 37 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (964 g) namirnice Povrtna juha s piletinom?
4 porcije (964 g) namirnice Povrtna juha s piletinom sadrži 665 kcal, 49 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Povrtna juha s piletinom?
50 g namirnice Povrtna juha s piletinom sadrži 35 kcal, 2,6 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Povrtna juha s piletinom?
150 g namirnice Povrtna juha s piletinom sadrži 104 kcal, 7,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171596 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
