Znajte što je na vašem tanjuru
niskokalorična juha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u limenkci
33
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH6,2 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 33 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 6,2 g 2%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 2,4 g —
- Natrij 170 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,9 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,4 g | 9,3 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,8 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,3 g | 16 g | 1,8 g |
Slične namirnice
- Juha od povrćakonzervirano39 kcal / 100 g
- Juha od lećekonzervirano46 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, pripremljeno s jednakom količinom vode28 kcal / 100 g
- Povrtna juha s piletinomkonzervirano, pripremljeno s vodom, s niskim udjelom natrija69 kcal / 100 g
- Krem juha od rajčicekonzervirano51 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici niskokalorična juha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice niskokalorična juha?
100 g namirnice niskokalorična juha sadrži 33 kcal, 0,9 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice niskokalorična juha?
50 g namirnice niskokalorična juha sadrži 17 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice niskokalorična juha?
150 g namirnice niskokalorična juha sadrži 50 kcal, 1,4 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice niskokalorična juha?
200 g namirnice niskokalorična juha sadrži 66 kcal, 1,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice niskokalorična juha?
250 g namirnice niskokalorična juha sadrži 83 kcal, 2,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-699 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
