Znajte što je na vašem tanjuru
krem juha od kozica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 72 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 6,3 g 2%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Natrij 685 mg 30%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 6,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,42 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalij 47 mg 1%
- Cink 0,6 mg 5%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2,2 g | 6,3 g | 4,1 g |
| 1 porcija | 126 g | 91 | 2,8 g | 8 g | 5,2 g |
| 2 porcije | 252 g | 181 | 5,6 g | 16 g | 10 g |
| ½ porcije | 63 g | 45 | 1,4 g | 4 g | 2,6 g |
| 3 porcije | 378 g | 272 | 8,4 g | 24 g | 16 g |
| 4 porcije | 504 g | 363 | 11 g | 32 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,1 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3,3 g | 9,5 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4,4 g | 13 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5,6 g | 16 g | 10 g |
Slične namirnice
- Krem juha od gljivacampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Krem juha od lukakonzervirano, koncentrirano88 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Juha od vrhnja i gljivakonzervirano, koncentrirano, dodana voda44 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano83 kcal / 100 g
- Juha od vrhnja i krumpirakonzervirano, koncentrirano, dodana voda30 kcal / 100 g
- Kremasta juha umakspremno za konzumaciju62 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
- Pileća juha s rižomkonzervirano, koncentrirano68 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici krem juha od kozica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice krem juha od kozica?
100 g namirnice krem juha od kozica sadrži 72 kcal, 2,2 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (126 g) namirnice krem juha od kozica?
1 porcija (126 g) namirnice krem juha od kozica sadrži 91 kcal, 2,8 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (252 g) namirnice krem juha od kozica?
2 porcije (252 g) namirnice krem juha od kozica sadrži 181 kcal, 5,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (63 g) namirnice krem juha od kozica?
½ porcije (63 g) namirnice krem juha od kozica sadrži 45 kcal, 1,4 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (378 g) namirnice krem juha od kozica?
3 porcije (378 g) namirnice krem juha od kozica sadrži 272 kcal, 8,4 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (504 g) namirnice krem juha od kozica?
4 porcije (504 g) namirnice krem juha od kozica sadrži 363 kcal, 11 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice krem juha od kozica?
50 g namirnice krem juha od kozica sadrži 36 kcal, 1,1 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice krem juha od kozica?
150 g namirnice krem juha od kozica sadrži 108 kcal, 3,3 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171159 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
