Znajte što je na vašem tanjuru
krem juha od kozica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, pripremljeno s jednakim volumenom nemasnog (2%) mlijeka
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 61 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 354 mg 15%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 11,8 mg 2%
Minerali
- Kalcij 69 mg 5%
- Željezo 0,22 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalij 95 mg 2%
- Cink 0,54 mg 5%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,8 g | 5,5 g | 3,2 g |
| 1 porcija | 253 g | 154 | 7 g | 14 g | 8,2 g |
| 2 porcije | 506 g | 309 | 14 g | 28 g | 16 g |
| ½ porcije | 126,5 g | 77 | 3,5 g | 7 g | 4,1 g |
| 3 porcije | 759 g | 463 | 21 g | 42 g | 25 g |
| 4 porcije | 1012 g | 617 | 28 g | 56 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,4 g | 2,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,2 g | 8,3 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5,6 g | 11 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7 g | 14 g | 8,1 g |
Slične namirnice
- Krem juha od gljivacampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Krem juha od piletineu limenci, koncentrirano90 kcal / 100 g
- Juha od gljivakonzervirano, koncentrirano, smanjene masnoće, s dodanim mlijekom s 2% m.m.51 kcal / 100 g
- Juha od kozicainstantni prah, zagrijan s vodom i mlijekom51 kcal / 100 g
- Krema od piletinekonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom55 kcal / 100 g
- Krema od celerakonzervirano, koncentrirano, s dodanim mlijekom s 2% m.m.61 kcal / 100 g
- Sirna juhakonzervirano, pripremljeno s jednakom količinom vode63 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici krem juha od kozica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice krem juha od kozica?
100 g namirnice krem juha od kozica sadrži 61 kcal, 2,8 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (253 g) namirnice krem juha od kozica?
1 porcija (253 g) namirnice krem juha od kozica sadrži 154 kcal, 7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (506 g) namirnice krem juha od kozica?
2 porcije (506 g) namirnice krem juha od kozica sadrži 309 kcal, 14 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (126,5 g) namirnice krem juha od kozica?
½ porcije (126,5 g) namirnice krem juha od kozica sadrži 77 kcal, 3,5 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (759 g) namirnice krem juha od kozica?
3 porcije (759 g) namirnice krem juha od kozica sadrži 463 kcal, 21 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1012 g) namirnice krem juha od kozica?
4 porcije (1012 g) namirnice krem juha od kozica sadrži 617 kcal, 28 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice krem juha od kozica?
50 g namirnice krem juha od kozica sadrži 31 kcal, 1,4 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice krem juha od kozica?
150 g namirnice krem juha od kozica sadrži 92 kcal, 4,2 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172898 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
