Znajte što je na vašem tanjuru

Kikiriki

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez dodane soli

623
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH15 g
Masti49 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 623 kcal —
  • Bjelančevine 23 g 46%
  • Ugljikohidrati 15 g 5%
  • Masti 49 g 63%
  • Zasićene masti 8,4 g 42%
  • Vlakna 8,6 g 31%
  • Šećeri 5,9 g —
  • Natrij 8,6 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 10,6 mg 66%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,8 mg 35%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 57 mg 4%
  • Željezo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 190 mg 45%
  • Fosfor 400 mg 32%
  • Kalij 700 mg 15%
  • Cink 3 mg 27%
  • Bakar 0,46 mg 51%
  • Mangan 1,4 mg 61%
  • Selen 30 µg 55%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g62323 g15 g49 g
50 g50 g31211 g7,4 g25 g
150 g150 g93534 g22 g74 g
200 g200 g124646 g30 g98 g
250 g250 g155857 g37 g123 g

Pitanja o namirnici Kikiriki

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kikiriki?

100 g namirnice Kikiriki sadrži 623 kcal, 23 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kikiriki?

50 g namirnice Kikiriki sadrži 312 kcal, 11 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kikiriki?

150 g namirnice Kikiriki sadrži 935 kcal, 34 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 74 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kikiriki?

200 g namirnice Kikiriki sadrži 1246 kcal, 46 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 98 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kikiriki?

250 g namirnice Kikiriki sadrži 1558 kcal, 57 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 123 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 15001 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana