Znajte što je na vašem tanjuru

Kikiriki

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pečeno, bez dodane soli

644
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH14 g
Masti52 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 644 kcal —
  • Bjelančevine 24 g 47%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Masti 52 g 67%
  • Zasićene masti 6 g 30%
  • Vlakna 5,7 g 20%
  • Šećeri 6 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1,3 µg 0%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 10,4 mg 65%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,75 mg 15%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 52,4 mg 4%
  • Željezo 1,7 mg 9%
  • Magnezij 176 mg 42%
  • Fosfor 368 mg 29%
  • Kalij 656 mg 14%
  • Cink 2,9 mg 26%
  • Bakar 0,8 mg 89%
  • Mangan 1,7 mg 74%
  • Selen 8,3 µg 15%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g64424 g14 g52 g
50 g50 g32212 g7,2 g26 g
150 g150 g96635 g22 g78 g
200 g200 g128847 g29 g104 g
250 g250 g161059 g36 g130 g

Pitanja o namirnici Kikiriki

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kikiriki?

100 g namirnice Kikiriki sadrži 644 kcal, 24 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 52 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kikiriki?

50 g namirnice Kikiriki sadrži 322 kcal, 12 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kikiriki?

150 g namirnice Kikiriki sadrži 966 kcal, 35 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 78 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kikiriki?

200 g namirnice Kikiriki sadrži 1288 kcal, 47 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 104 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kikiriki?

250 g namirnice Kikiriki sadrži 1610 kcal, 59 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 130 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 15053 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana