Znajte što je na vašem tanjuru
Pečeni pistacije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez dodane soli
631
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH15 g
Masti52 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 631 kcal —
- Bjelančevine 18 g 37%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 52 g 66%
- Zasićene masti 6,5 g 32%
- Vlakna 10 g 36%
- Šećeri 7,8 g —
- Natrij 7,7 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 1,1 mg 66%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 107 mg 8%
- Željezo 4 mg 22%
- Magnezij 102 mg 24%
- Fosfor 469 mg 38%
- Kalij 1010 mg 21%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 1,3 mg 143%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 18 g | 15 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 9,2 g | 7,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 28 g | 22 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 37 g | 30 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 46 g | 37 g | 129 g |
Slične namirnice
- Pečeni lješnjakbez dodane soli684 kcal / 100 g
- Pistacijesirove560 kcal / 100 g
- Kikirikipečeno, bez dodane soli644 kcal / 100 g
- Pistacijapržena bez masnoće, slana588 kcal / 100 g
- Indijski oraščićpečeno, bez dodane soli618 kcal / 100 g
- Mješavina orašastih plodovapečeno, soljeno637 kcal / 100 g
- Pečeni posoljeni bademi647 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Makadamijapeчено, posoljeno724 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pečeni pistacije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečeni pistacije?
100 g namirnice Pečeni pistacije sadrži 631 kcal, 18 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečeni pistacije?
50 g namirnice Pečeni pistacije sadrži 316 kcal, 9,2 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečeni pistacije?
150 g namirnice Pečeni pistacije sadrži 947 kcal, 28 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 77 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pečeni pistacije?
200 g namirnice Pečeni pistacije sadrži 1262 kcal, 37 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 103 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pečeni pistacije?
250 g namirnice Pečeni pistacije sadrži 1578 kcal, 46 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 129 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 15044 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
