Znajte što je na vašem tanjuru
Pečeni i posoljeni pistacije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
posoljeno
617
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH16 g
Masti50 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 617 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 50 g 63%
- Zasićene masti 6,6 g 33%
- Vlakna 9,3 g 33%
- Šećeri 7,6 g —
- Natrij 664 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 1,4 mg 83%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 98,5 mg 8%
- Željezo 2,4 mg 13%
- Magnezij 105 mg 25%
- Fosfor 437 mg 35%
- Kalij 655 mg 14%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 1,1 mg 122%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 19 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 9,5 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 28 g | 24 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 38 g | 32 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 47 g | 40 g | 124 g |
Slične namirnice
- Pečeni posoljeni bademi647 kcal / 100 g
- Pistacijesirove560 kcal / 100 g
- Pečeni lješnjakposoljeno664 kcal / 100 g
- Pistacijaslana592 kcal / 100 g
- Kikirikipečeno, soljeno635 kcal / 100 g
- Mješavina orašastih plodovaslani656 kcal / 100 g
- Indijski oraščićpečeno, soljeno632 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Pekaniposoljeno731 kcal / 100 g
- Pistachio nut salt581 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pečeni i posoljeni pistacije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečeni i posoljeni pistacije?
100 g namirnice Pečeni i posoljeni pistacije sadrži 617 kcal, 19 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečeni i posoljeni pistacije?
50 g namirnice Pečeni i posoljeni pistacije sadrži 309 kcal, 9,5 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečeni i posoljeni pistacije?
150 g namirnice Pečeni i posoljeni pistacije sadrži 926 kcal, 28 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 74 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pečeni i posoljeni pistacije?
200 g namirnice Pečeni i posoljeni pistacije sadrži 1234 kcal, 38 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 99 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pečeni i posoljeni pistacije?
250 g namirnice Pečeni i posoljeni pistacije sadrži 1543 kcal, 47 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 124 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 15009 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
