Znajte što je na vašem tanjuru
Pečeni lješnjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
posoljeno
664
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH7,7 g
Masti61 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 664 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 7,7 g 3%
- Masti 61 g 78%
- Zasićene masti 6,4 g 32%
- Vlakna 9,4 g 34%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 333 mg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 664 | 13 g | 7,7 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 332 | 6,7 g | 3,8 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 996 | 20 g | 12 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1328 | 27 g | 15 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1660 | 34 g | 19 g | 153 g |
Slične namirnice
- Pečeni posoljeni bademi647 kcal / 100 g
- Lješnjak661 kcal / 100 g
- Pečeni i posoljeni pistacijeposoljeno617 kcal / 100 g
- Prženi lješnjacibez masnoće679 kcal / 100 g
- Kikirikipečeno, soljeno635 kcal / 100 g
- Lijeskasuho pečeno, bez dodane soli646 kcal / 100 g
- Indijski oraščićpečeno, soljeno632 kcal / 100 g
- Makadamijapeчено, posoljeno724 kcal / 100 g
- Lješnjaci628 kcal / 100 g
- Mješavina orašastih plodovaslani656 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pečeni lješnjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečeni lješnjak?
100 g namirnice Pečeni lješnjak sadrži 664 kcal, 13 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečeni lješnjak?
50 g namirnice Pečeni lješnjak sadrži 332 kcal, 6,7 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečeni lješnjak?
150 g namirnice Pečeni lješnjak sadrži 996 kcal, 20 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 92 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pečeni lješnjak?
200 g namirnice Pečeni lješnjak sadrži 1328 kcal, 27 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 122 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pečeni lješnjak?
250 g namirnice Pečeni lješnjak sadrži 1660 kcal, 34 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 153 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 15050 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana