Znajte što je na vašem tanjuru
Zrna kikirikija
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovi
589
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH15 g
Masti46 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 589 kcal —
- Bjelančevine 25 g 51%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 46 g 59%
- Vlakna 6,2 g 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 25 g | 15 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 7,3 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 38 g | 22 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 51 g | 29 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 64 g | 36 g | 116 g |
Slične namirnice
- Kikirikisve vrste, sirovi567 kcal / 100 g
- Španjolski kikirikisirovo570 kcal / 100 g
- Kikiriki Virginiasirovo563 kcal / 100 g
- Valencia kikirikisirovo570 kcal / 100 g
- Maslac od kikirikijacijeli615 kcal / 100 g
- Orašasti plodsirov649 kcal / 100 g
- Zrna sojesirova, Brazil427 kcal / 100 g
- Španjolski kikiriki pečeni u ulju bez solipečeno u ulju, neslano579 kcal / 100 g
- Zrna pšenicesirovo337 kcal / 100 g
- Zeleni grašaksušeni, zrna, sirovi304 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zrna kikirikija
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zrna kikirikija?
100 g namirnice Zrna kikirikija sadrži 589 kcal, 25 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zrna kikirikija?
50 g namirnice Zrna kikirikija sadrži 295 kcal, 13 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zrna kikirikija?
150 g namirnice Zrna kikirikija sadrži 884 kcal, 38 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 70 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zrna kikirikija?
200 g namirnice Zrna kikirikija sadrži 1178 kcal, 51 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 93 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zrna kikirikija?
250 g namirnice Zrna kikirikija sadrži 1473 kcal, 64 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 116 g masti.
Izvor: tbca BRC0020T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
