Znajte što je na vašem tanjuru

Zrna soje

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirova, Brazil

427

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine40 g

UH11 g

Masti22 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	427	40 g	11 g	22 g
50 g	50 g	214	20 g	5,4 g	11 g
150 g	150 g	641	60 g	16 g	34 g
200 g	200 g	854	80 g	21 g	45 g
250 g	250 g	1068	100 g	27 g	56 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zrna soje?

100 g namirnice Zrna soje sadrži 427 kcal, 40 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zrna soje?

50 g namirnice Zrna soje sadrži 214 kcal, 20 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zrna soje?

150 g namirnice Zrna soje sadrži 641 kcal, 60 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zrna soje?

200 g namirnice Zrna soje sadrži 854 kcal, 80 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 45 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zrna soje?

250 g namirnice Zrna soje sadrži 1068 kcal, 100 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 56 g masti.

Izvor: tbca BRC0049T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana