Znajte što je na vašem tanjuru

Zrna soje

Kalorije i nutritivne vrijednosti

suha

458

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine33 g

UH19 g

Masti24 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	458	33 g	19 g	24 g
50 g	50 g	229	16 g	9,3 g	12 g
150 g	150 g	687	49 g	28 g	36 g
200 g	200 g	916	65 g	37 g	48 g
250 g	250 g	1145	82 g	47 g	60 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zrna soje?

100 g namirnice Zrna soje sadrži 458 kcal, 33 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zrna soje?

50 g namirnice Zrna soje sadrži 229 kcal, 16 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zrna soje?

150 g namirnice Zrna soje sadrži 687 kcal, 49 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zrna soje?

200 g namirnice Zrna soje sadrži 916 kcal, 65 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 48 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zrna soje?

250 g namirnice Zrna soje sadrži 1145 kcal, 82 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 60 g masti.

Izvor: tbca BRC0051T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana