Vit hva du har på tallerkenen

Torskefilet

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	68	16 g	0,6 g
50 g	50 g	34	7,8 g	0,3 g
150 g	150 g	102	23 g	0,9 g
200 g	200 g	136	31 g	1,2 g
250 g	250 g	170	39 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torskefilet?

100 g Torskefilet inneholder 68 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torskefilet?

50 g Torskefilet inneholder 34 kcal, med 7,8 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torskefilet?

150 g Torskefilet inneholder 102 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torskefilet?

200 g Torskefilet inneholder 136 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torskefilet?

250 g Torskefilet inneholder 170 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 121430 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert