Vit hva du har på tallerkenen

Torskefilet

Kalorier og næringsinnhold

kokt

100

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	100	22 g	1,5 g
50 g	50 g	50	11 g	0,8 g
150 g	150 g	150	33 g	2,3 g
200 g	200 g	200	44 g	3 g
250 g	250 g	250	55 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torskefilet?

100 g Torskefilet inneholder 100 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torskefilet?

50 g Torskefilet inneholder 50 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torskefilet?

150 g Torskefilet inneholder 150 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torskefilet?

200 g Torskefilet inneholder 200 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torskefilet?

250 g Torskefilet inneholder 250 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: mvt 04.347 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert