Vit hva du har på tallerkenen

Uerfilet

Kalorier og næringsinnhold

kokt

123

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett4,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	123	21 g	4,2 g
50 g	50 g	62	11 g	2,1 g
150 g	150 g	185	32 g	6,3 g
200 g	200 g	246	43 g	8,4 g
250 g	250 g	308	54 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Uerfilet?

100 g Uerfilet inneholder 123 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Uerfilet?

50 g Uerfilet inneholder 62 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Uerfilet?

150 g Uerfilet inneholder 185 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Uerfilet?

200 g Uerfilet inneholder 246 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Uerfilet?

250 g Uerfilet inneholder 308 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: mvt 04.266 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert