Vit hva du har på tallerkenen

Torskefilet

Kalorier og næringsinnhold

i frityrrøre, med øl, frityrstekt

221

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo13 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	221	15 g	13 g	12 g
50 g	50 g	111	7,4 g	6,4 g	5,9 g
150 g	150 g	332	22 g	19 g	18 g
200 g	200 g	442	30 g	26 g	24 g
250 g	250 g	553	37 g	32 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torskefilet?

100 g Torskefilet inneholder 221 kcal, med 15 g protein, 13 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torskefilet?

50 g Torskefilet inneholder 111 kcal, med 7,4 g protein, 6,4 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torskefilet?

150 g Torskefilet inneholder 332 kcal, med 22 g protein, 19 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torskefilet?

200 g Torskefilet inneholder 442 kcal, med 30 g protein, 26 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torskefilet?

250 g Torskefilet inneholder 553 kcal, med 37 g protein, 32 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y693723 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert