Vit hva du har på tallerkenen

Seifilet

Kalorier og næringsinnhold

panert, stekt

181

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo6,1 g

Fett9,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	181	17 g	6,1 g	9,4 g
50 g	50 g	91	8,7 g	3 g	4,7 g
150 g	150 g	272	26 g	9,1 g	14 g
200 g	200 g	362	35 g	12 g	19 g
250 g	250 g	453	43 g	15 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Seifilet?

100 g Seifilet inneholder 181 kcal, med 17 g protein, 6,1 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Seifilet?

50 g Seifilet inneholder 91 kcal, med 8,7 g protein, 3 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Seifilet?

150 g Seifilet inneholder 272 kcal, med 26 g protein, 9,1 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Seifilet?

200 g Seifilet inneholder 362 kcal, med 35 g protein, 12 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Seifilet?

250 g Seifilet inneholder 453 kcal, med 43 g protein, 15 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y623312 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert