Vit hva du har på tallerkenen

Seifilet

Kalorier og næringsinnhold

vendt i kavring, stekt i fett

194

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo8,3 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	194	15 g	8,3 g	11 g
50 g	50 g	97	7,7 g	4,2 g	5,4 g
150 g	150 g	291	23 g	13 g	16 g
200 g	200 g	388	31 g	17 g	22 g
250 g	250 g	485	38 g	21 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Seifilet?

100 g Seifilet inneholder 194 kcal, med 15 g protein, 8,3 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Seifilet?

50 g Seifilet inneholder 97 kcal, med 7,7 g protein, 4,2 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Seifilet?

150 g Seifilet inneholder 291 kcal, med 23 g protein, 13 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Seifilet?

200 g Seifilet inneholder 388 kcal, med 31 g protein, 17 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Seifilet?

250 g Seifilet inneholder 485 kcal, med 38 g protein, 21 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: mvt 04.241 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert