Vit hva du har på tallerkenen

Seifilet

Kalorier og næringsinnhold

dampet, med urtesaus av lys grunnsaus

kalorierkcal per 100 g

Protein8,5 g

Karbo2,1 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	96	8,5 g	2,1 g	5,8 g
50 g	50 g	48	4,2 g	1 g	2,9 g
150 g	150 g	144	13 g	3,1 g	8,7 g
200 g	200 g	192	17 g	4,1 g	12 g
250 g	250 g	240	21 g	5,1 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Seifilet?

100 g Seifilet inneholder 96 kcal, med 8,5 g protein, 2,1 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Seifilet?

50 g Seifilet inneholder 48 kcal, med 4,2 g protein, 1 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Seifilet?

150 g Seifilet inneholder 144 kcal, med 13 g protein, 3,1 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Seifilet?

200 g Seifilet inneholder 192 kcal, med 17 g protein, 4,1 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Seifilet?

250 g Seifilet inneholder 240 kcal, med 21 g protein, 5,1 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y623823 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert