Vit hva du har på tallerkenen

Seifilet

Kalorier og næringsinnhold

melpanert, med løk, stekt i fett

224

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo17 g

Fett9,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	224	17 g	17 g	9,1 g
50 g	50 g	112	8,7 g	8,6 g	4,6 g
150 g	150 g	336	26 g	26 g	14 g
200 g	200 g	448	35 g	34 g	18 g
250 g	250 g	560	44 g	43 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Seifilet?

100 g Seifilet inneholder 224 kcal, med 17 g protein, 17 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Seifilet?

50 g Seifilet inneholder 112 kcal, med 8,7 g protein, 8,6 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Seifilet?

150 g Seifilet inneholder 336 kcal, med 26 g protein, 26 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Seifilet?

200 g Seifilet inneholder 448 kcal, med 35 g protein, 34 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Seifilet?

250 g Seifilet inneholder 560 kcal, med 44 g protein, 43 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: mvt 04.280 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert