Vit hva du har på tallerkenen
Panert alaskasei
Kalorier og næringsinnhold
dypfryst, frityrstekt
257
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo16 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 257 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 14 g 17%
- Mettet fett 1,5 g 8%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 17 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,4 g | 8,2 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 25 g | 25 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 34 g | 33 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 42 g | 41 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Alaskasei i røredypfryst, frityrstekt291 kcal / 100 g
- Panert sei og lyrdypfryst, frityrstekt257 kcal / 100 g
- Fiskekake av alaska-seipanert, dypfryst, frityrstekt178 kcal / 100 g
- Alaskaseidypstekt72 kcal / 100 g
- Alaska-seidybfrossen, grillet95 kcal / 100 g
- Fiskepinnerav alaska pollock, panert, dypfryst181 kcal / 100 g
- Panert torskforfritert, stekt i fett212 kcal / 100 g
- Seii frityrrøre, dypfryst, stekt uten fett (panne)277 kcal / 100 g
- Seifiletpanert, stekt181 kcal / 100 g
- Sei og lyrpanert, dypfryst175 kcal / 100 g
Spørsmål om Panert alaskasei
Hvor mange kalorier er det i 100 g Panert alaskasei?
100 g Panert alaskasei inneholder 257 kcal, med 17 g protein, 16 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Panert alaskasei?
50 g Panert alaskasei inneholder 129 kcal, med 8,4 g protein, 8,2 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Panert alaskasei?
150 g Panert alaskasei inneholder 386 kcal, med 25 g protein, 25 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Panert alaskasei?
200 g Panert alaskasei inneholder 514 kcal, med 34 g protein, 33 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Panert alaskasei?
250 g Panert alaskasei inneholder 643 kcal, med 42 g protein, 41 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: BLS (Germany) T934292 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert