Vit hva du har på tallerkenen

Panert sei og lyr

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, frityrstekt

257
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo16 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 257 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 14 g 17%
  • Mettet fett 1,5 g 8%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 0,9 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25717 g16 g14 g
50 g50 g1298,4 g8,2 g6,8 g
150 g150 g38625 g25 g20 g
200 g200 g51434 g33 g27 g
250 g250 g64342 g41 g34 g

Spørsmål om Panert sei og lyr

Hvor mange kalorier er det i 100 g Panert sei og lyr?

100 g Panert sei og lyr inneholder 257 kcal, med 17 g protein, 16 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Panert sei og lyr?

50 g Panert sei og lyr inneholder 129 kcal, med 8,4 g protein, 8,2 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Panert sei og lyr?

150 g Panert sei og lyr inneholder 386 kcal, med 25 g protein, 25 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Panert sei og lyr?

200 g Panert sei og lyr inneholder 514 kcal, med 34 g protein, 33 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Panert sei og lyr?

250 g Panert sei og lyr inneholder 643 kcal, med 42 g protein, 41 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T931292 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert