Vit hva du har på tallerkenen

Sei

Kalorier og næringsinnhold

i frityrrøre, dypfryst

227
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo18 g
Fett11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 227 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohydrat 18 g 7%
  • Fett 11 g 14%
  • Mettet fett 1,1 g 6%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 0,6 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22713 g18 g11 g
50 g50 g1146,5 g9,1 g5,6 g
150 g150 g34120 g27 g17 g
200 g200 g45426 g36 g22 g
250 g250 g56833 g45 g28 g

Spørsmål om Sei

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sei?

100 g Sei inneholder 227 kcal, med 13 g protein, 18 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sei?

50 g Sei inneholder 114 kcal, med 6,5 g protein, 9,1 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sei?

150 g Sei inneholder 341 kcal, med 20 g protein, 27 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sei?

200 g Sei inneholder 454 kcal, med 26 g protein, 36 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sei?

250 g Sei inneholder 568 kcal, med 33 g protein, 45 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T932200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert