Vit hva du har på tallerkenen

Sei

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst

81
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Fett1,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 81 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g8118 g0 g1,1 g
50 g50 g418,9 g0 g0,6 g
150 g150 g12227 g0 g1,7 g
200 g200 g16236 g0 g2,2 g
250 g250 g20344 g0 g2,8 g

Spørsmål om Sei

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sei?

100 g Sei inneholder 81 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sei?

50 g Sei inneholder 41 kcal, med 8,9 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sei?

150 g Sei inneholder 122 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sei?

200 g Sei inneholder 162 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sei?

250 g Sei inneholder 203 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T207200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert