Vit hva du har på tallerkenen

Sei

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, stekt uten fett (i ovn)

119
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Fett1,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 119 kcal —
  • Protein 26 g 53%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g11926 g0 g1,5 g
50 g50 g6013 g0 g0,8 g
150 g150 g17940 g0 g2,3 g
200 g200 g23853 g0 g3 g
250 g250 g29866 g0 g3,8 g

Spørsmål om Sei

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sei?

100 g Sei inneholder 119 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sei?

50 g Sei inneholder 60 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sei?

150 g Sei inneholder 179 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sei?

200 g Sei inneholder 238 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sei?

250 g Sei inneholder 298 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T207262 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert